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El poder de los hábitos – Charles Duhigg

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Descubrí cómo funcionan los hábitos y cómo cambiarlos para mejorar tu vida, tu trabajo y tus resultados diarios.
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🧠 El poder de los hábitos – Charles Duhigg


Autor: Charles Duhigg
Género: Psicología · Hábitos · Comportamiento humano
Enfoque del autor:
Charles Duhigg analiza cómo se forman los hábitos a nivel individual, organizacional y social, combinando ciencia, psicología y casos reales.


Sobre el libro:
Explica el famoso “bucle del hábito” y cómo modificar conductas para mejorar la vida personal, laboral y empresarial de manera consciente y efectiva.


 


Logros y relevancia:
✔ Bestseller internacional
✔ Libro recomendado por empresas y universidades
✔ Ex periodista de The New York Times
✔ Referente en comportamiento humano

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